Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Yook

Yook weegt 116.50 kg, is 1.40 kg afgevallen en heeft nog 6.50 kg te gaan

116.50 kg
110.00 kg
Doel vandaag: 116.50 kg
Huidig gewicht: 116.50 kg

Yook over zichzelf

Hallootjes,

Ik heet niet voor niets Yo/yo :aangekomen: Ik wil graag reacties :fatzo: en kan een duwtje in mijn rug erg goed gebruiken!!:zucht:
Wie helpt mij?:owow:

Laatste dagboekbericht

vrijdag 24 augustus 2007
Dagboek geopend

Het is weer goed fout gegaan! Achteraf heb je altijd spijt, maar daar schiet je dus niks mee op! Ik kan alle steun gebruiken en dat mis ik wel. Wie wil mij helpen? :ikbenhetwaard:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Yook een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
28 augustus 2007 om 13:12
Veel succes met afvallen!!!
1 september 2007 om 11:39
Dank je wel.....Hoe gaat het met jou? Moet jij veel afvallen?:bidden:
16 september 2007 om 05:18
Goh, ik 'moet' niet afvallen, ik zit op een BMI van 25,blabla , maar ik voel me er gewoon niet lekker bij.

Verder probeer ik iedereen hier wat te steunen!
2 oktober 2007 om 07:20
Fijn dat je wil steunen!!! *9* biepje.

En fatlady, val jij af en hoe gaat dit dan?

Hoop weer iets van jullie te horen!
Zoals jullie kunt zien, ben ik aangekomen; :aangekomen2: ben 10 dagen met vakantie geweest en voel me:-| Vandaag weer begonnen en hoop de moed te hebben om nu eens door te zetten:fatzo:
10 oktober 2007 om 09:51
Hallo allemaal,

Hoe gaat het ermee? Lukt het nog een beetje? Ik ben inmiddels 3 kg afgevallen ondanks een receptie en etentje buiten de deur! *8* Nu verder he? Vandaag voor familiebezoek 6 uur in de auto gezeten (heen en terug)en zit een beetje moe achter de pc.Laten jullie iets van je horen? *9*
groetjes,Yook
Onbekend
11 oktober 2007 om 12:39
Lang zal ze leven, lang zal ze leven in de gloria. Hieperdepiep; HOERA!!
11 oktober 2007 om 12:54
Dank jullie hartelijk!:bigsmile:
Voel me zeer vereerd! Vanavond heerlijk uit eten geweest en geprobeerd zo goed mogelijk op te letten wat je eet. Das gedeeltelijk gelukt; kon geen weerstand bieden aan een ijstoet!:terrasje:
groetjes,
yook
11 oktober 2007 om 12:59
:hoi:

Ik zag net vanuit mijn ooghoeken dat jij jarig bent vandaag.

:bdaycomite:

Wel iets lekkers nemen hè .. je bent tenslotte maar 1x per jaar jarig :) Dus dat moet kunnen.

:01prettigweekend:

:liefs:
:caroooooo:
11 oktober 2007 om 14:07
hey ik zag je berichtje...
ik heb je toegevoegd..jaja het is me gelukt.. ik ben nog wel aan het rondkijken hier hoe het allemaal werkt.. morgen ga ik weer wegen. eens zien of mijn goede gedrag wat teweeg heeft gebracht...
ik ga mijn bedje zoeken.. mijn man is nog niet thuis..zal al wel onderweg zijn neem ik aan....

:02welterusten:
13 december 2007 om 09:55
hey.. ik lees net je berichtje..
ja alles gaat goed. ik zit nu op 10 weken. het is nog steeds een beetje onwerkellijk. de kwakkels vallen gelukkig mee. ben niets afgevallen of aangekomen tot nu toe....maar verder gaat het redelijk.
zodra ik iets meer tijd heb zal ik een langer berichtje sturen!!!heb het een beetje druk, moet zo weer weg.

groetjes jipjohanna(janneke)

20 december 2007 om 10:35
Hallootjes,

Het afvallen lukt me dus niet!:dom: Ik was het zo van plan, maar mijn sombere stemming heeft even de overhand gekregen. Moet wel weer over gaan. :zucht: Ik zou wel meer steun en hulp kunnen gebruiken, maar uiteindelijk moet je het uiteraard zelf doen.:bigsmile:
Hoe gaat het afvallen bij jullie?
Ik hoor het wel weer. :kerstboom2: :kw01:
20 juni 2008 om 10:35
hallo allemaal :bonjour:

Ben een poosje weg geweest....Het lukte me niet. :zucht:
Hoe gaat het bij jullie? Ik sport nu 1x per week, maar dat is volgend mij nog niet voldoende. Wat is jullie ervaring hiermee? En dan het eten.......:cake::brocolli: Hoe doen jullie dit? Ik heb een tijdje Sonja Bakker gedaan en op zich beviel het me wel, maar nadat ik het boekje uit had.....:sssttt:verviel ik weer in het oude patroon:argh: En dan nu nog :oranje: Wel erg leuk als je er van houdt :voetbal1: maar ik ben gauwer geneigd om iets te snacken, vooral als je gezellie met een aantal mensen zit te kijken:snack:
Ik zou graag reacties willen ontvangen en zo hoop ik dat we elkaar kunnen steunen.....want...er moet wel een aantal kilootjes af :mollie4:

groetjes,
Yook:y:
4 juli 2008 om 11:36
Ha Carolien,

Wat ontzettend goed van je....:okidoki:Hoe doe je dat toch? Ik vind het fijn dat je mijn buddie wil zijn en hoop dat duwtje in mijn ruggetje te krijgen die ik zo nodig heb. Heb jij in je omgeving ook iemand waar je steun aan hebt? Ach, je moet het tenslotte wel zelf doen he? We gaan gewoon met goede moed verder:zomer04:
groetjes,
Yook:teckel:
5 juli 2008 om 12:40
Ha Carolien,

Gezellie dat je zo snel hebt geantwoord. :jippie: Ik ben eerlijk gezegd nog niet bezig geweest om op jouw site te komen. Moet me er even in verdiepen.......:owow:komt wel!
Ik ben nog niet in de fout gegaan want ik heb een beste kiespijn!:kiespijn:
Ben al een paar keer naar de tandarts geweest, maar dat heeft nog niet geholpen. Ga maandag maar weer bellen. Ik ben er chagarijnig van:bleh: Ik hoop dat het gauw overgaat....Het enige positieve eraan is dat ik weinig tot niets snoep:snack: tot de volgende keer maar weer.
groetjes,
Yook:herder:
8 juli 2008 om 10:46
Ha :c1arolien,

Het is best dragelijk; er zit een bacterie en die moet eerst worden verwoest :argh:, ik heb verlenging van antibiotica gekregen en een ander pijnstiller gekocht. Het wordt wel iets minder, maar het blijft nog gevoelig en blijf ik iets minder chagarijniger:zucht3: Het zal toch wel een keer overgaan?
Ik ben verder mijn werkkamertje eens aan het uitmesten en dat is wel nodig.:vegen:ach, zo blijf je bezig he?
Valt voor jou ook niet mee met je copd. Heb je er veel last van?
Ik ben vanmorgen voor controle geweest:arts2: cholesterol, suiker ed. Alle waarden waren :ufeest:itstekend, dus dat is wel weer een opsteker:nederland:
Sport jij nog? Ik ben 1x per week aan het :destepper::fietsdefietsdefiets::krachttraining: en thuis regelmatig aan het :fietsdefietsdefiets:
Nou tot de volgende keer maar weer.
groetjes,
:jojo: Yook
9 juli 2008, gewijzigd door Smileface op 9 juli 2008 om 08:41
hoi ga maar eens sonja:deoverwinning::klaver4: bakkeren het helpt echt grt ans:zonnebloemspeciaal:
16 juli 2008 om 08:16
Ha Ans,

Heb ik al een keer gedaan, viel best wel wat af. Heb de motivatie niet meer om dit weer te gaan doen. Dat is nu juist het probleem. Zit het toch tussen mijn :|
Bedankt voor je antwoord!:hi:

groetjes,
Yook
17 juli 2008 om 04:40
Hoi Yook,

Ik ben ook zo`n kluns met de pc.:dom:

Nu heb ik het pas door dat als ik jou persoonlijk wil schrijven dit niet op mijn,maar in jouw dagboek. Wat natuurlijk logisch is.:berichten:

Lukt het weere een beetje met lijnen? En welke methode ?:daw:
In elk geval succes.

Groet Harriet. :zen2:
2 augustus 2008 om 01:46
Ha harriet,

Gezellie dat je me weer een keer mailt :hello: Ik ben sinds deze week weer eens hard bezig om af te vallen. Ik doe het ziekenhuisdieet en fruitdieet:meloen::exotischfruit:Kortom allebei door elkaar en als avondeten 1 kleine aardappel met groente en een stukje mager vlees/vis oid.Vooral de soep van het zhdieet is heerlijk en ik ben nogal soeperig aangelegd:paprikagroen::paprikageel::paprikarood::slakrop::wortel: dus dat komt mooi uit! Vetrder eet ik als lunch:appeltje::meloen::sinaas: en met dit warme weer is dit ook niet verkeerd! Hoop het een poosje vol te houden! :genieten:
Hoe gaat het met jou? Ook nog goed bezig? Ik hoor het wel een keer.
:zomer06: groetjes:y1ook
17 september 2008 om 21:37
RESPECT!!!!

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Yook

· Meer foto's

Yook in het kort

  • Yook weegt nu 116.50 kg en wil graag 110.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 39.84. Zij is 1.40 kg afgevallen.
  • Yook is 1.71 m, 62 jaar, geboren op 11 oktober 1949, aangemeld op 24 augustus 2007 en voor het laatst ingelogd op 22 september 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Yook in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Yook volgt geen methode.

Buddies

· Volgers · Gevolgd